Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
42.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 48.07g | Carbs: 126.82g.
Breakfast: Saito Чай Зелёный Saito Milky Oolong с Ароматом Молока, Банан, Сырники Домашние. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Saito Чай Зелёный Saito Milky Oolong с Ароматом Молока, Саранский Консервный Завод Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Strike Энергетик, Пятерочка Самса с Курицей, Пятерочка Сочень с Творогом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|