Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 87.25g | Carbs: 44.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelemesh's Weight History
|