Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 76.67g | Prot: 66.41g | Carbs: 67.77g.
Breakfast: Royal Cake Вафли на Сорбите, Gustafsen Форель Малосоленая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Ароматный. Lunch: Шампиньоны жаренные, Грудка индейки в листах, Булгур. Snacks/Other: Royal Cake Вафли на Сорбите, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Помидоры, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Яичница. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Panina's Weight History
|