Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 100.04g | Carbs: 85.30g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Кунжута, Творог (Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Lunch: Домик в деревне Bio Кефирный, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Зерненый Творог 5%. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Семена Льна. Snacks/Other: Сгущенка, Творог (Обезжиренный). more...
|
|
1770 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|