|
Стоим... Перед пмс частенько прибавки, теперь стоим. Посмотрим, что будет позже....
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 56.42g | Carbs: 90.57g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Брынза Вера, Семга Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Спринт Хлеб, Авида Сливки 10%. Lunch: Спринт Хлеб, Курица Вареная, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Перловка Отварная. Dinner: 4Life Crunchy Muesli Fruits, Вареное Яйцо, Самокат Творог Яблоко-Банан 6%. more...
|
steady weight
|