Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
88.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 78.70g | Carbs: 138.86g.
Breakfast: Бахрушин Карпачо из Мяса Птицы, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог (Обезжиренный). Lunch: Самокат Десерт Творожный с Кокосом и Бисквитом, Курица Вареная, Картошка Вареная. Dinner: Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Елизавета Хлебцы, Елизавета Хлебцы, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Консервлэнд Сардина в Томатном Соусе, Картошка Вареная, Едим Дома Маршмеллоу. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kookooruzka's Weight History
|