Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 62.34g | Carbs: 148.14g.
Breakfast: Fish House Печень Трески Натуральная, Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Белый Хлеб. Lunch: Тануки Роллы Филадельфия, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вязанка Наггетсы Запечённые с Филе Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Нут Жареный, Красное Яблоко, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️'s Weight History
|