Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 13.45g | Prot: 107.89g | Carbs: 142.17g.
Breakfast: Яблоки Розовой Леди, Lidl Trutenschinken, Ашан Помидор, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Dulano Trutenbrust Getrocknet, Wasa Original Crisp. Lunch: Индана Чеснок Сушеный, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Соевый Соус, Мёд, Красный Сладкий Перец, Морковь, Огурец (без Кожуры), Сэн Сой Фунчеза, Fisherman Crevetten. Dinner: Lobo Tom Yum Paste, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena la Pa's Weight History
|