Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
62 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 47.15g | Carbs: 98.91g.
Breakfast: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, ВкусВилл Финики, Пятерочка Банан, Ореховый Рай Миндаль, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой. Lunch: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Ашан Редис, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Нежинская Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Нежинская Творог Обезжиренный , Janarat Нут Натуральный Консервированный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_awkward's Weight History
|