Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
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64.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1265 kcal
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Fat: 47.47g | Prot: 80.29g | Carbs: 133.64g.
Breakfast: simplus 카라멜 꽈배기, 매일 매일두유 99.89, 풀무원 찌개두부, 바나나, 사과 (껍질 제외), 꿀. Lunch: 참프레 맛있는 훈제 닭가슴살, 양배추볶음, 계란후라이, 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면, 청정원 굴소스. Dinner: 셀렉스 웨이 프로틴 아메리카노. Snacks/Other: 농협 달콤밤. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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jina jeong's Weight History
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