Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
97.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 134.66g | Carbs: 92.92g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Сладкий Красный Перец, Чай, Мясная Ферма Рулет Филейный. Lunch: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина, Чай, Грудка Индейки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мексиканская Смесь, Азбука Вкуса Фарш из Индейки, Чай, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Snacks/Other: Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир, Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви , Куриная Печень, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulnazik62's Weight History
|