Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
61 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 122.48g | Carbs: 144.84g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Каждый День Молоко 2,5%, Кролик Тушеный, Barilla Макароны Вареные. Lunch: Каждый День Молоко 2,5%, Перекресток Апельсины, Barilla Макароны Вареные, Кролик Тушеный. Dinner: Пастрома Птицы, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Русское Море Икра Минтая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|