Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2342 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 130.74g | Carbs: 302.75g.
Breakfast: Мрия Какао-Порошок, Bite Молоко Фундучное, Kara Кокосовое Молоко, Velle Десерт Соленая Карамель, Свитлогорье Творог 2%, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Kara Кокосовое Молоко. Lunch: Дары Природы Курага, Красная Цена Чернослив, Мистраль Каша 5 Злаков, Evolution Food Псиллиум, Эконива Биойогурт с Черникой 2,8%. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Помидоры, Evolution Food Псиллиум. Snacks/Other: Краснокочанная Капуста, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|