Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2926 kcal
|
Fat: 104.15g | Prot: 162.06g | Carbs: 331.26g.
Lunch: Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока, Русский аппетит Ванильный Капучино, Фанта Фанта Мангуава, Fish House Янтарная с Перцем. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Capellini N.1, Своя Куриная Фабрика Ферма Филе Охлажденное, Delicato Кокосовое Масло, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Capellini N.1. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|