Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
736 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 42.22g | Carbs: 45.61g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Киви, Сырники. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Троекурово Тефтели Куриные, Огурец (без Кожуры). Dinner: ВкусВилл Хлеб Спортивный , Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liinakivi's Weight History
|