Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
45.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 129.84g | Carbs: 92.65g.
Breakfast: Магнит Сыр Адыгейский , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брауни творожное. Lunch: Глобус Стебель Сельдерея, Магнит Сыр Адыгейский , Тофники с начинкой. Dinner: Магнит Сыр Адыгейский , Тофники с начинкой. Snacks/Other: Zero Сироп Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Огурец (с Кожурой), Глобус Стебель Сельдерея, Хорошее Дело Кефир, Магнит Айран 0,5%, Суфле творожное с цитрусами, Диадар Отруби Ржаные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|