|
первая неделя цикла
|
66.9 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 34.46g | Prot: 140.78g | Carbs: 199.82g.
Breakfast: Варенье пектин вишня, Куриное Филе на Гриле, Слобода Кетчуп, Глобус Лаваш Тандырный Премиум. Lunch: Кулич творог апельсин, Кулич Сметана шубина, Кулич масло бриошь, Гречка Отварная, Индейка стирфрай 170гр, Зеленый Лук. Dinner: WKUP Энергетик. Snacks/Other: Варенье пектин вишня, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ашан Киви, Псиллиум булочки, Глобус Кальмар г/К. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margosto's Weight History
|