Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2234 kcal
|
Fat: 167.16g | Prot: 76.60g | Carbs: 266.53g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ариант Шпикачки Сочные, Friky Глазунья . Lunch: Сосиска, МакКофе Капучино Di Torino, От Мартина Семечки Отборные, Кедровые Орехи . Dinner: Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Good Food Семечки Подсолнечника, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сарделька. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|