Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 116.18g | Carbs: 142.23g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Макароны. Lunch: Молоко (1% Обезжиренное), Домик в деревне Сметана 10%, Сазан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Помело, МКН Окорочок Куриный. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Exponenta Кефирная, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Замороженная Вишня, Макароны. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zoro1010's Weight History
|