Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 52.27g | Carbs: 175.93g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, SPAR Хлеб Сергеевский, Кофе (из Молотых Зерен), Ам Ам Биотворог 5%, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%. Lunch: Фасолевый Суп. Dinner: Котлеты из Трески. Snacks/Other: Лента Арахис со Вкусом Барбекю, Пора Есть Сырок Глазированный 5%, Snickers Батончик, Ашан Рулетики с Абрикосом, SPAR Десерт Тропиканка (Банан). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova2977's Weight History
|