dallancon's Journal, 03 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
64 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 April 2023:
766 kcal Fat: 19.83g | Prot: 20.43g | Carbs: 125.89g.   Breakfast: Andros Gourmand et Végétal Nature, Bridelight Beurre 15%, Gerblé Confiture de Fraise, Wasa Léger, Vico Beurre de Cacahuète Onctueux, Bjorg Muesli Avoine Chocolat Bio, Banane. Lunch: Marque Repère Riz Complet (Cuit), Mutti Double Concentré de Tomates, Oeuf, Les Croisés Feta, Les Croisés Emmental en Tranches, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). more...
Gaining 4.9 kg a Week



     
 

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