Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 80.74g | Carbs: 197.73g.
Breakfast: Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Viola Сыр Сливочный, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%. Lunch: ВкусВилл Голубцы, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Грейпфрут, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
..Счacтьﻉ*ﻉсть..'s Weight History
|