|
Болею второй день, вчера было много воды, поела где-то на 1200 ккал, есть не хотелось. Сегодня без отвеса(
|
79.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 39.64g | Carbs: 158.27g.
Breakfast: Зефир, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Уже Готово Яйцо Отварное, 6 Соток Зелёный Горошек, Каравай Кубани Хлеб Казачий. Lunch: Зефир, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Красная Фасоль (Консервированная), Яйцо Куриное. Snacks/Other: Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|