Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 40.53g | Carbs: 158.10g.
Breakfast: Самбери Оладьи Капустные, Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". Lunch: Кофе с Сахаром, Капустные Оладьи, Пицца с Мясом и Овощами. Dinner: Апельсин, Черноголовка Кола без Сахара, Жареное Яйцо, Мишн Фудс Ступино Лепешки Тортильи со Вкусом Сыра, Капустные Оладьи. Snacks/Other: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|