Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 90.48g | Carbs: 118.68g.
Breakfast: Maitokahvi, Pakkasmarja Mansikka, Sensation Muromysliä ja Pakastekuivattuja Mansikoita, Pakkasmarja Mustikka, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Lunch: Valio Arki Juusto, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Kaura, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Kotimaista Broilerin Koipireisi. Dinner: Kotimaista Broilerin Koipireisi, Pågen Oivallus, Valio Arki Juusto. Snacks/Other: Mandariini. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|