Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
110.4 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 138.89g | Carbs: 140.55g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Каша Пшенная на Воде, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Lunch: Мясо Кролика, Бульон из Кролика, Капуста Тушеная. Dinner: Хек Жареный, SPAR Овощная Нарезка, Мистраль Нут Вареный . Snacks/Other: Alpro Soya Йогурт Соевый без Сахара, Киви, Апельсин, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey T.'s Weight History
|