Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
96.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 159.35g | Carbs: 118.92g.
Breakfast: Фуджи Яблоко , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Магнит Банан. Lunch: Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Говядина Постная. Dinner: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|