Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 27.23g | Carbs: 176.98g.
Breakfast: King Манго Сушёное без Сахара, Кофе, Магнит Банан, Клубника, Северная Долина Творог Обезжиренный, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Market Collection Ревень Цукаты, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Freshsecret Салат "Фунчоза", Amore Сорбет Экзотическая Маракуйя, SPAR Котлета Куриная. Snacks/Other: Haribo Мармелад Мишки, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Ehrmann Grand Dessert Шоколад , Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirushkj's Weight History
|