Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 30.38g | Prot: 131.47g | Carbs: 168.01g.
Breakfast: Самое То Арахисовая Паста, Банан, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Lunch: Пятерочка Манго, Kultlab Печенье Глазированное со Вкусом «Взрывной Шоколад», Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лук, Гречка, Индилайт Медальон из Индейки . Dinner: Яблоко Семеринка, Маркет Перекресток Капуста Брюссельская, Дорадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|