Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 121.80g | Carbs: 99.78g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Фиников, Ашан Киви, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Гречка Отварная, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Печеные Овощи. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Белая Дача Салат Тоскана. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|