Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
57 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 125.94g | Carbs: 95.99g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Goodtraditions Топленое Масло ГХИ, АП Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, USN 100% Premium Whey, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Помидоры Черри, Миндаль Миндаль, Fine Life Судак Филе, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Fine Life Судак Филе. Snacks/Other: Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|