Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 99.30g | Prot: 92.58g | Carbs: 123.26g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники, Обычные Блины, Жареное Яйцо. Lunch: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Гречка Отварная, Вилка Ложка Голубец Ленивый. Dinner: Гречка Отварная, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|