Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 83.61g | Prot: 110.84g | Carbs: 207.68g.
Breakfast: Клубника, Миндальное Молоко, Овсяные Хлопья. Lunch: Лосось на Пару, Картофель Отварной, Брокколи на Пару, Редис. Dinner: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Клубника, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Bambolina Пюре Манго , Чиа Пудинг. Snacks/Other: Капучино, Millennium Молочный Шоколад , Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radistkakate60's Weight History
|