Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 20.05g | Prot: 38.89g | Carbs: 164.49g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш Армянский, Овощное Рагу с Говядиной, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Блинчики, Rich Сок Апельсин Манго, Перекресток Банан. more...
|
|
|
ladz7777's Weight History
|