Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 40.79g | Carbs: 116.35g.
Breakfast: Комо Сыр Кантри, Сумська Паляниця Батон, Сахар, De Luxe Рис Жасмин, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо. Lunch: Королівський Смак Майонез 67%, Комо Сыр Сметанковый, М'ясна Гільдія Сосиски Три Корівки. Dinner: Киевхлеб Сушка Малютка, Yarych Марія, Coca-Cola Кока Кола, Millennium Белый Шоколад с Миндалём и Кокосом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya.panasenko's Weight History
|