Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2215 kcal
|
Fat: 84.32g | Prot: 169.81g | Carbs: 201.51g.
Breakfast: Кировский Вафельный Торт Шоколадный с Орехом и Изюмом, Чай, Пятерочка Чиабатта, Владимирский Стандарт Салями по-Фински, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Магнит Банан. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Пятерочка Чиабатта, Мороженое Пломбир, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Чай. Dinner: Mutant Whey Cookies&Cream Flavour, Здравушка Пармезан Де Люкс, Пятерочка Чиабатта, Салат из Капусты и Огурца, Картофель Отварной, Лента Форель Запечённая. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|