Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 49.25g | Carbs: 138.06g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Тыква, Сыр Пармезан (Твердый), Ферма Вершки 10%. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком и Сахаром, Оливковое Масло, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо, Своя Лінія М'ясо Мідій, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Фета, Vita Verde Буряк Варений. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murashka9941's Weight History
|