|
Сьогодні 69.6
Нарешті цифра на вагах починається не з 7)))
Дуже радію, останній раз бачила таку цифру в кінці жовтня,
Скинула більше 1 кг
За один день на 6 яйцях (лайт день)
А вчора день голодування на воді та травʼяному чаї
Від завтра переходжу на кето, по системі 20/4
Та 2 голодних дні на тиждень.
Почала антицелюлітний масаж
Та масаж сухою щіткою та зігріваючи скарби, для підтягнутої шкіри.
На початку травня план бути 64 кг
|
69.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.5 kg a Week
|