Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 59.98g | Carbs: 139.36g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Селянське Сливочное Масло 63%, Жареное Яйцо, Новое Дело Хлеб Альпийский с Семечками . Lunch: Канів Сыр Голландский, Шампиньоны Жареные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Dinner: Чай с Сахаром. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Roshen Батончик Tidbit, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_popova's Weight History
|