Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 67.75g | Carbs: 133.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Lunch: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Здравник Цикорий Растворимый, Ермолино Пельмени "Домашние", Сметана , Гречневый Суп. Dinner: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Свинокомплекс Томский Прессованное Мясо Свиных Голов, Активиа Иогурт 3,5%, Жареное Яйцо, Овсяноблин. Snacks/Other: Кофе, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|