Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 71.28g | Prot: 73.46g | Carbs: 135.24g.
Breakfast: Сметана 20%, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Булочные Вольчека Безе, Печеночные оладьи, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Киви, Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриное Филе в Сметане, Сливочное Масло, ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом , Макароны Отварные, ВкусВилл Торт Наполеон. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irena_12's Weight History
|