Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
64 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3024 kcal
|
Fat: 79.93g | Prot: 124.12g | Carbs: 437.80g.
Breakfast: Каша дружба ❤, Тыква, Вкуснотеево Творог 0,5%, Перловая каша на молоке ❤. Lunch: Шармель Зефир Яблочный, Guandy Маршмеллоу, Ашан Форель Карельская, Белый Рис (Длиннозерный), Parmalat Молоко 3,5%. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикси Перец Печеный, Швейцарский Сыр, Яйцо. Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie, Pomegranate, Сарафаново Кефир 3,2%, Дикси Киви. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glushenkovat's Weight History
|