Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 48.14g | Carbs: 59.56g.
Breakfast: Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Grow Food Овощная Запеканка с Курицей и Сыром. Dinner: РЖД Манник Творожный. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katplatgord's Weight History
|