|
Как и говорила. Вес - вещь непредсказуемая и оочень интересная 😁😁😁😁 После 2-х дней набора 600 гр, сначала -500, а сегодня вообще -700... И это при одинаковом питании. Хотя вчера и позавчера еще было выпито по 1 бокалу Киндзмараули. Хмммм. Может это от него?😂😂😂
|
73.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 84.49g | Prot: 87.22g | Carbs: 263.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Овсяная Каша на Молоке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Dinner: Наш Продукт Торт Сметанник, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Банан, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|