Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 74.24g | Carbs: 143.94g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Pretto Сыр Рикотта, Сырники, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Даниловский Хлеб, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Протеин, Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Салат Овощной. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Коркунов Конфета, Домик в деревне Молоко 2,5%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya@easy's Weight History
|