Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 48.1 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 104.80g | Prot: 65.36g | Carbs: 122.20g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Пятерочка Авокадо, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Бекон, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: ВкусВилл Торт Прага . Snacks/Other: Добрый Кола, Арарат Коньяк . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oykovenko's Weight History
|