Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
61 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 99.27g | Carbs: 149.99g.
Breakfast: Копченый Лосось, Банан, Омлет или Яичница, Хлеб из Цельной Пшеницы, Кофе Латте. Lunch: Салат, Консервированный Лосось, Авокадо, Вареное Яйцо, Сывороточный Протеин. Dinner: Банан, Сухие Семена Чиа, activia Full fat mango yogurt , Морковный Сок. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
red-sea-jenny's Weight History
|