Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 88.49g | Carbs: 148.48g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Бастурма из Лосятины, Вафли Творожно-Банановые с Клетчаткой. Lunch: Курага, ВкусВилл Артишоки-Гриль в Масле, Мистраль Булгур с Чечевицей по-Восточному, Быстроном Перец Фаршированный, Кубаночка Икра из Свеклы, Помидоры Солёные с Луком и Маслом. Dinner: Уха из Головы Семги. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара, Nuts Life Изюм Черный, Каждый День Грецкий Орех, Лента Морковь, Медовая Долина Мёд Гречишный, Ичалки Сыр Манчего, Бабушкин Погребок Клубника Протертая с Сахаром, Вафли Творожно-Банановые с Клетчаткой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya Savina's Weight History
|