Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 115.53g | Carbs: 104.07g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Granolife Гранола Клубника-Малина , Бежин Луг Творог Черника, Родниковое Поле Творог 5%. Lunch: Сладкий Дом Пряники Заварные Глазированные без Начинки, Rossini Страчателла, Filippo Berio Соус Песто Классический, Пятерочка Чиабатта , Баклажан Баклажан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Растительное Масло, Лук, Сыр Российский, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Тунец, Пятерочка Чиабатта, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|