Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
541 kcal
|
Fat: 10.69g | Prot: 59.18g | Carbs: 52.31g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Ne Moloko Соевое с Бананом, Моя Цена Горошек Зелёный . Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Моя Цена Горошек Зелёный . Snacks/Other: Ne Moloko Соевое с Бананом, Parmalat Молоко 0,5%, Cybermass Протеин Соевый. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booch and Rich's Weight History
|